Profesora de Hatha Yoga & Meditación
Prácticas - Encuentros y Cursos
Yoga y Conciencia Corporal
Hatha Yoga - Yin Yoga
Relajación, Respiración y Meditación
La propuesta a través del Yoga y la Meditación es volver a casa, volver a la experiencia del cuerpo, de nuestro sentir.
Llevar conciencia a cómo estamos, descubrirnos. Encontrar esa calma dentro.
Conectarnos con nuestra autenticidad. Escucharnos.
Para esa escucha necesitamos primero detenernos. Respirar. Silenciarnos. Sentir la Vida que nos habita.
Te propongo prácticas de Hatha Yoga, Yin Yoga & Meditación, en estos tiempos, de manera On Line.
En vivo, por zoom también clases grabadas.
Te acompaño en la práctica desde mi experiencia de 18 años en forma ininterrumpida en el camino del Yoga y la Consciencia.
